Calculadora de agua y alimentos
Calculad exactamente cuánta agua y cuántos alimentos necesita vuestra familia para una emergencia. Introducid los datos y obtened un plan personalizado.
Cómo funciona esta calculadora
Introducid el número de personas, animales y los días de preparación. La calculadora aplica las recomendaciones de la OMS y de Protección Civil: 3 L/día por adulto, 2 L/día por niño, 1,5 L/día por bebé (para preparar biberones), más agua adicional para higiene y para los animales. En clima caluroso se añade un 50 % extra.
1. Miembros de la familia
2. Animales
3. Duración y clima
Notas sobre el cálculo
Agua
- Adultos: 3 L/día para beber y cocinar, +1 L/día para higiene básica
- Niños (1-15 años): 2 L/día para beber y cocinar
- Bebés: 1,5 L/día (preparación de biberones y limpieza)
- Perros: 1 L/día (media, varía según tamaño)
- Gatos: 0,3 L/día
- Clima caluroso: se añade un 50 % extra a todas las cantidades de agua para beber
Alimentos
- Adultos: aproximadamente 2000 kcal/día
- Niños: aproximadamente 1500 kcal/día
- Bebés: leche de fórmula o materna (no incluida en el cálculo calórico)
- Los alimentos recomendados son no perecederos y de fácil preparación
- Los costes son aproximados basados en precios medios de supermercado en Portugal
Consejos de almacenamiento
- Almacenad el agua en bidones de plástico alimentario o comprad garrafones de agua comercial
- Rotad el agua almacenada cada 6 meses
- Guardad los alimentos en un lugar fresco, seco y oscuro (10-21 °C)
- Etiquetad todo con la fecha de caducidad y practicad la rotación FEFO
- Incluid un abrelatas manual, platos y cubiertos desechables y servilletas
- Considerad las necesidades especiales: alergias, dietas médicas, leche de fórmula