Metrónomo de RCP

Mantenga el ritmo correcto de compresiones torácicas. 110 latidos por minuto (recomendación AHA: 100-120 BPM).

Aviso importante

Esta herramienta es un auxiliar de ritmo. No sustituye la formación certificada en soporte vital básico. En caso de emergencia, llame siempre al 112.

110 BPM (ciclo 30:2)
0
LISTO
2 ventilaciones
00:00
Tiempo
0
Ciclos 30:2
0
Compresiones

Cuándo iniciar la RCP

Reconocer una parada cardiorrespiratoria

Debe iniciar la RCP cuando la víctima presente todos estos signos:

  • No responde a estímulos (agitar los hombros, llamar en voz alta)
  • No respira normalmente (ausencia de movimientos torácicos, sin aire en la cara). El gasping (respiración agónica) NO es respiración normal.

Qué hacer:

  • Llamar al 112 (o pedir a alguien que llame)
  • Pedir un DEA (desfibrilador externo automático) si está disponible
  • Iniciar compresiones torácicas inmediatamente
  • 30 compresiones, 2 ventilaciones, repetir hasta la llegada del INEM (Instituto Nacional de Emergencia Médica de Portugal)

Técnica correcta de compresiones

Posicionamiento

  • Dónde: Centro del pecho, en la mitad inferior del esternón
  • Manos: Base de la palma de una mano sobre el pecho, otra mano encima, dedos entrelazados
  • Brazos: Estirados, hombros directamente encima de las manos
  • Cuerpo: Use el peso del tronco, no solo la fuerza de los brazos

Parámetros críticos

  • Profundidad: 5 a 6 cm (adulto)
  • Ritmo: 100 a 120 compresiones por minuto
  • Retorno: Permitir el retorno completo del tórax entre compresiones
  • Interrupciones: Minimizar pausas (máximo 10 segundos para ventilaciones)

Si no quiere o no sabe hacer ventilaciones

Las compresiones continuas sin ventilaciones (llamadas "RCP solo con las manos") son mucho mejores que no hacer nada. Continúe las compresiones sin parar hasta la llegada del INEM. Este metrónomo puede usarse en modo continuo, ignorando las pausas de ventilación.

Más información

Amplíe sus conocimientos

  • Guía completa de primeros auxilios con PLS, Heimlich, hemorragias, quemaduras y fracturas
  • Realice un curso de Soporte Vital Básico presencial (Cruz Roja, INEM, bomberos locales)
  • Llame al 112 en cualquier emergencia. El operador puede guiarle por teléfono durante la RCP.