Refugio en el lugar | Cuándo quedarse en casa es más seguro

Confinaros solo cuando las autoridades lo indiquen

El confinamiento en el lugar es una medida de protección ordenada por las autoridades (ANEPC, bomberos, policía) ante amenazas externas como nubes tóxicas, accidentes industriales o condiciones meteorológicas extremas. Nunca os confinéis si la orden es evacuar.

Cuándo confinaros vs. cuándo evacuar

Confinaros en el lugar cuando

Hay una fuga química o nube tóxica en las inmediaciones
Se produce un accidente industrial con liberación de sustancias peligrosas
Las autoridades ordenan permanecer en el interior por amenaza NRBQ (nuclear, radiológica, biológica, química)
Hay un tiroteo activo o amenaza de seguridad en el exterior
Condiciones meteorológicas extremas (tornado, temporal severo) y no hay tiempo de evacuar

Evacuar cuando

Las autoridades ordenan evacuación de la zona
Hay una fuga de gas en vuestro edificio o en uno adyacente
El incendio se aproxima a vuestra ubicación
Hay riesgo de inundación o tsunami en vuestra zona
La estructura del edificio está comprometida (tras un sismo, por ejemplo)
Oleis gas natural o detectáis humo dentro del edificio

Elegir la habitación de refugio

No todas las habitaciones de vuestra casa son igual de adecuadas para un confinamiento. La elección correcta puede marcar una diferencia significativa en vuestra protección.

Criterios para la habitación ideal

Interior: elegid una habitación sin ventanas exteriores o con el menor número posible. Los baños interiores o los vestidores suelen ser buenas opciones
Planta superior: para amenazas químicas, los gases más pesados que el aire tienden a acumularse en plantas bajas y sótanos. Preferid una planta alta
Pocas aperturas: cuantas menos puertas y ventanas tenga la habitación, más fácil será sellarla
Acceso a agua: si es posible, elegid una habitación con acceso a agua corriente (un baño es ideal)
Tamaño suficiente: calculad al menos 2-3 m² por persona para una estancia de varias horas
Toma eléctrica: necesitaréis cargar dispositivos y conectar una radio para recibir información

Cómo sellar una habitación

El objetivo del sellado es impedir la entrada de aire contaminado del exterior. No es necesario que el sellado sea hermético al 100 %, pero cuanto mejor sea, mayor protección tendréis.

Materiales necesarios

Plástico grueso: rollos de plástico de 4 mm de espesor o bolsas de basura grandes cortadas
Cinta adhesiva: cinta americana (duct tape) o cinta de embalar ancha. Necesitaréis varios rollos
Toallas húmedas: para colocar en la base de las puertas
Tijeras: para cortar el plástico a medida

Procedimiento paso a paso

Apagad la calefacción, el aire acondicionado y los extractores de aire
Cerrad todas las ventanas, puertas y chimeneas de la casa
Reunid a toda la familia y las mascotas en la habitación elegida
Cubrid las ventanas con plástico, sellando los bordes con cinta adhesiva
Sellad las rendijas de las puertas con toallas húmedas en la base y cinta en los marcos
Tapead las rejillas de ventilación con plástico y cinta
Encended la radio para seguir las instrucciones de las autoridades

Gestión de la ventilación

Equilibrio entre protección y oxígeno

Una habitación completamente sellada tiene oxígeno suficiente para varias personas durante unas 5-6 horas (dependiendo del volumen de la habitación y el número de ocupantes). Si el confinamiento se prolonga, puede ser necesario ventilar brevemente cuando las autoridades confirmen que la amenaza exterior ha disminuido.

Recomendaciones de ventilación

No abráis las ventanas mientras la amenaza siga activa, por muy incómodo que resulte
Si notáis dificultad para respirar, abrid una pequeña apertura en la parte opuesta a la fuente de contaminación
Escuchad la radio. Las autoridades indicarán cuándo es seguro ventilar
Cuando se levante la alerta, abrid todas las ventanas y puertas para ventilar la casa completamente
Si alguien presenta síntomas graves (desmayo, dificultad respiratoria severa), llamad al 112 inmediatamente

Kit de confinamiento

Preparad un kit específico para situaciones de confinamiento y guardadlo en la habitación designada o cerca de ella. Revisadlo cada 6 meses.

Sellado y protección

Plástico grueso precortado al tamaño de las ventanas y puertas
Al menos 3 rollos de cinta americana ancha
Toallas viejas (para humedecer y colocar en las puertas)
Mascarillas FFP2 o FFP3 (una por persona)
Gafas de protección herméticas

Provisiones para 24-72h

Agua: 3 litros por persona y día
Alimentos que no necesiten cocción (barritas, galletas, frutos secos, conservas con abre-fácil)
Medicamentos esenciales de cada miembro de la familia
Radio a pilas o dinamo con pilas de repuesto
Linterna y pilas
Cargador portátil (powerbank) para el móvil
Cubo con tapa y bolsas de basura (como inodoro de emergencia)
Juegos de cartas o libros (especialmente si hay niños)

Confinamiento con grupos especiales

Niños

Explicadles con calma lo que está pasando, adaptando el lenguaje a su edad
Tened actividades preparadas: libros, lápices de colores, juegos de mesa
Mantened las rutinas en la medida de lo posible (comida, descanso)
No les dejéis ver noticias alarmantes en la televisión o el móvil
Si son muy pequeños, tened pañales, leche y biberones en el kit

Personas mayores y dependientes

Aseguraos de tener suficiente medicación para al menos 3 días
Incluid suministros específicos: oxígeno portátil, sonda, productos de incontinencia
Colocad una silla o colchoneta cómoda en la habitación de refugio
Si la persona tiene demencia, mantened una actitud tranquila y repetid la información
Tened a mano los números de su médico y del servicio de emergencias

Mascotas durante el confinamiento

Preparación para animales

Incluid a las mascotas en vuestro plan de confinamiento. No las dejéis fuera
Almacenad comida y agua para mascotas en el kit (mínimo 3 días)
Tened una caja de arena o empapadores para que hagan sus necesidades dentro
Los gatos deben estar en un transportín o en una zona confinada para evitar que se escondan
Los perros pueden estar nerviosos. Tened juguetes o premios para calmarlos
Llevad la cartilla veterinaria y la documentación del animal en el kit

Después del confinamiento

Cuando las autoridades levanten la alerta

Abrid todas las ventanas y puertas para ventilar durante al menos 15-30 minutos
Retirad los materiales de sellado (plástico, cinta)
Si habéis estado expuestos a sustancias tóxicas, duchaos con agua abundante y cambiaos de ropa
Si alguien presenta síntomas (mareos, náuseas, irritación ocular o respiratoria), llamad al 112 o acudid a urgencias
No consumáis alimentos o agua que hayan quedado expuestos al exterior durante la emergencia
Reabriid las válvulas del gas solo después de verificar que no hay fugas
Reactivad la calefacción y el aire acondicionado solo cuando el aire esté limpio
Reponad los materiales usados del kit de confinamiento para estar preparados para una próxima vez

Contactos útiles

112: Número europeo de emergencia
ANEPC (Autoridad Nacional de Emergencia y Protección Civil): 214 247 100
Centro de Información Antivenenos (CIAV): 800 250 143
SNS 24 (Línea de salud): 808 24 24 24