L'assainissement inadéquat est la première cause de maladies après une catastrophe

Selon l'OMS, les maladies diarrhéiques liées à un assainissement déficient tuent plus de personnes que les catastrophes elles-mêmes dans les semaines suivant un événement. La prévention commence par des pratiques d'hygiène simples mais rigoureuses.

Kit d'hygiène d'urgence

Préparez un kit d'hygiène séparé de votre sac d'urgence principal. Il devrait contenir :

Hygiène personnelle

  • Savon antibactérien (plusieurs barres)
  • Gel hydroalcoolique (minimum 60 % d'alcool)
  • Brosse à dents et dentifrice
  • Lingettes humides biodégradables
  • Papier toilette (plusieurs rouleaux sous vide)
  • Serviettes hygiéniques ou coupes menstruelles
  • Sacs poubelle résistants (rouleaux de 50 L et 100 L)

Traitement et désinfection

  • Eau de Javel non parfumée (5,25 % d'hypochlorite de sodium)
  • Pastilles de purification d'eau
  • Gants en latex ou nitrile (boîte de 100)
  • Chaux vive ou chaux hydratée (pour les latrines)
  • Pulvérisateur avec solution désinfectante
  • Masques de protection respiratoire

Toilettes de secours

Si les toilettes ne fonctionnent plus, vous avez plusieurs options selon votre situation.

Option 1 : Toilettes à seau

La solution la plus simple pour un usage en intérieur :

  1. Utilisez un seau robuste de 20 litres avec un couvercle hermétique
  2. Doublez-le avec deux sacs poubelle résistants
  3. Ajoutez un siège de toilette amovible ou improvisez avec un siège en mousse
  4. Après chaque utilisation, saupoudrez de litière pour chat, de sciure ou de terre sèche
  5. Fermez hermétiquement le sac une fois plein (environ un tiers du seau)
  6. Stockez les sacs scellés loin des zones de vie et des sources d'eau

Option 2 : Latrine extérieure

Si vous avez accès à un terrain extérieur :

  1. Creusez un trou d'au moins 60 cm de profondeur et 30 cm de large
  2. Placez-le à au moins 30 mètres de toute source d'eau
  3. Orientez-le en aval de la pente par rapport à votre campement
  4. Après chaque utilisation, recouvrez d'une couche de terre ou de chaux
  5. Installez un écran pour l'intimité
  6. Prévoyez un poste de lavage des mains à proximité

Option 3 : Toilettes existantes sans eau

Si la cuvette est intacte mais sans eau courante :

  1. Fermez l'arrivée d'eau pour éviter le reflux d'eaux usées
  2. Videz la cuvette et placez un sac poubelle résistant à l'intérieur
  3. Utilisez comme des toilettes à seau (voir Option 1)
  4. Ne tirez jamais la chasse si l'assainissement est en panne, car les eaux usées pourraient refouler

Lavage des mains

La mesure de prévention la plus efficace

Le lavage des mains avec du savon réduit les maladies diarrhéiques de 47 % (source : OMS). Lavez-vous les mains :

  • Après être allé aux toilettes
  • Avant de préparer ou de consommer de la nourriture
  • Après avoir touché des déchets ou des surfaces contaminées
  • Après avoir soigné une personne malade
  • Après avoir changé une couche

Station de lavage improvisée

Fabriquez un dispositif simple avec les moyens du bord :

  1. Percez un petit trou près du fond d'un bidon de 5 litres
  2. Bouchez-le avec un bouchon de liège ou un morceau de bois
  3. Remplissez d'eau et suspendez à hauteur pratique
  4. Retirez le bouchon pour laisser couler l'eau sur vos mains
  5. Placez une barre de savon dans un filet accroché à côté
  6. Frottez pendant au moins 20 secondes

Si l'eau est limitée, le gel hydroalcoolique (minimum 60 % d'alcool) est une alternative acceptable, sauf si les mains sont visiblement sales.

Gestion des déchets

Déchets organiques

  • Séparez les déchets alimentaires des autres déchets
  • Enterrez les déchets alimentaires à au moins 60 cm de profondeur
  • Éloignez-les de 30 mètres minimum des sources d'eau
  • Utilisez de la chaux pour accélérer la décomposition et réduire les odeurs
  • Ne jetez jamais de déchets dans les cours d'eau

Déchets sanitaires

  • Les couches, serviettes hygiéniques et pansements doivent être emballés dans des sacs hermétiques
  • Stockez-les séparément des déchets alimentaires
  • Si possible, brûlez-les dans un fût métallique à l'extérieur
  • Portez toujours des gants pour manipuler ces déchets
  • Désinfectez les zones de stockage régulièrement

Traitement de l'eau

Si l'approvisionnement en eau potable est interrompu, traitez toute eau avant de la boire, de cuisiner ou de vous laver.

Méthode 1 : Ébullition

La méthode la plus fiable. Portez l'eau à ébullition vive pendant au moins 1 minute (3 minutes en altitude au-dessus de 2 000 m). Laissez refroidir naturellement. L'ébullition élimine bactéries, virus et parasites.

Méthode 2 : Chloration

Ajoutez 2 gouttes d'eau de Javel non parfumée (5,25 % d'hypochlorite de sodium) par litre d'eau claire. Si l'eau est trouble, utilisez 4 gouttes. Mélangez et laissez reposer 30 minutes avant de consommer. L'eau doit avoir une légère odeur de chlore.

Méthode 3 : Pastilles de purification

Suivez les instructions du fabricant. Généralement, une pastille traite 1 litre d'eau. Le temps d'attente varie de 30 minutes à 4 heures selon le produit. Conservez les pastilles dans un endroit frais et sec.

Méthode 4 : Désinfection solaire (SODIS)

Remplissez une bouteille en PET transparente (maximum 2 litres) d'eau claire. Exposez-la au soleil direct pendant 6 heures minimum (2 jours complets si le ciel est nuageux). Les rayons UV-A détruisent les pathogènes. Cette méthode ne fonctionne pas avec de l'eau trouble.

Attention

Aucune de ces méthodes n'élimine les contaminants chimiques (pesticides, métaux lourds). Si vous suspectez une contamination chimique de l'eau, ne la consommez pas, même après traitement. Utilisez uniquement de l'eau en bouteille ou cherchez une source alternative.

Prévention des maladies

Maladies à surveiller

  • Diarrhée : la plus courante. Traitez par réhydratation orale
  • Hépatite A : transmise par l'eau et les aliments contaminés
  • Choléra : risque accru en cas de contamination fécale de l'eau
  • Leptospirose : contact avec de l'eau contaminée par l'urine de rongeurs
  • Infections cutanées : blessures non nettoyées dans un environnement insalubre

Mesures préventives

  • Lavez-vous les mains fréquemment avec du savon
  • Ne consommez que de l'eau traitée
  • Cuisez les aliments à une température suffisante
  • Séparez les zones de vie des zones de déchets
  • Portez des chaussures fermées en permanence
  • Traitez immédiatement les coupures et les écorchures
  • Maintenez les insectes et les rongeurs à distance

Solution de réhydratation orale (SRO)

Recette de l'OMS à préparer chez soi

En cas de diarrhée sévère, préparez cette solution pour prévenir la déshydratation :

  • 1 litre d'eau potable (bouillie et refroidie)
  • 6 cuillères à café rases de sucre
  • 1/2 cuillère à café rase de sel

Mélangez bien. Faites boire par petites gorgées fréquentes. Préparez une nouvelle solution toutes les 24 heures. Consultez un médecin dès que possible, surtout pour les enfants de moins de 5 ans et les personnes âgées.