Protocole séisme

Le sol tremble. Voici ce que vous devez faire maintenant.

MAINTENANT : Pendant le séisme

SE BAISSER. SE PROTÉGER. S'AGRIPPER. Ne courez pas, ne sortez pas, ne restez pas debout. C'est le geste qui sauve des vies.

Que faire selon l'endroit où vous êtes MAINTENANT

À la maison

  • Baissez-vous sur les mains et les genoux
  • Protégez-vous sous une table solide ou contre un mur intérieur
  • Agrippez-vous à la table jusqu'à ce que les secousses cessent
  • Éloignez-vous des fenêtres, miroirs, meubles hauts et objets pouvant tomber
  • Ne courez pas vers la porte ni vers les escaliers
  • Si vous êtes au lit, restez-y et couvrez votre tête avec l'oreiller

Dehors

  • Éloignez-vous des bâtiments, poteaux électriques, arbres et câbles
  • Baissez-vous dans un espace dégagé si possible
  • Protégez votre tête avec les bras ou un sac
  • Attention aux chutes d'objets : façades, vitres, tuiles, pots de fleurs
  • N'entrez pas dans les bâtiments tant que les secousses ne sont pas terminées

En voiture

  • Arrêtez-vous dans un endroit sûr, loin des bâtiments, ponts et passages surélevés
  • Restez dans la voiture avec la ceinture attachée
  • Allumez les feux de détresse
  • Attendez la fin des secousses avant de reprendre la route
  • Évitez les ponts et viaducs, ils peuvent être endommagés

À la plage ou en zone côtière

  • Éloignez-vous de la côte immédiatement après les secousses
  • Dirigez-vous vers les hauteurs (minimum 30 mètres d'altitude ou 2 km de la côte)
  • Un séisme violent près de la côte peut générer un tsunami
  • N'attendez pas une alerte officielle. Si le séisme a été fort et long, dirigez-vous vers les hauteurs immédiatement
  • Plus d'informations : Tsunamis

Premières 5 minutes après le séisme 5 MIN

Les secousses se sont arrêtées. Respirez profondément. Maintenant, agissez avec méthode, étape par étape.

Vérifier les blessés

  • Vérifiez si des personnes autour de vous sont blessées
  • Prodiguez les premiers secours de base si vous savez (guide de premiers secours)
  • Ne déplacez pas les personnes présentant des blessures graves à la colonne vertébrale ou au cou
  • Appelez le 112 en cas de blessures graves

Odeur de gaz ?

  • Fermez le robinet de gaz immédiatement
  • Ouvrez toutes les fenêtres
  • SORTEZ du bâtiment
  • N'utilisez PAS les interrupteurs, briquets ou allumettes
  • Appelez le 112 une fois dehors
  • Plus d'informations : protocole fuite de gaz

Dommages structurels visibles ?

  • Grandes fissures dans les murs, plafond affaissé, portes coincées
  • Évacuez le bâtiment immédiatement
  • Utilisez les escaliers, jamais l'ascenseur
  • Plus d'informations : plan d'évacuation

Près de la côte et séisme fort ?

  • TSUNAMI : dirigez-vous vers les hauteurs sans attendre
  • Ne retournez pas sur la côte pendant au moins 2 heures, même si tout semble calme
  • Plus d'informations : guide des tsunamis

Réunion familiale 30 MIN

Si vous êtes ensemble

  • Confirmez que tout le monde va bien
  • Vérifiez l'état du logement (dommages, gaz, eau)
  • Prenez le sac d'urgence si vous devez sortir
  • Consultez le plan familial et décidez si vous évacuez ou restez

Si vous êtes séparés

  • Envoyez un SMS (les appels peuvent ne pas fonctionner) : "Je vais bien, je suis à [lieu]"
  • Rendez-vous au point de rassemblement familial convenu
  • Utilisez le contact extérieur (un proche hors de la zone) comme intermédiaire
  • Plus d'informations : Communication en urgence

Enfants à l'école

  • Les écoles disposent de protocoles d'urgence propres
  • Ne vous rendez pas immédiatement à l'école (les routes peuvent être bloquées)
  • Attendez la communication de l'école ou rendez-vous au point de rassemblement convenu
  • Plus d'informations : Préparer les enfants

Personnes vulnérables

  • Vérifiez la situation des voisins âgés ou à mobilité réduite
  • Aidez les personnes qui pourraient être piégées ou désorientées
  • Si quelqu'un a besoin de médicaments urgents, priorisez l'accès
  • Plus d'informations : Personnes vulnérables

Prochaines heures 1-24H

Rester informé

  • Radio : Antena 1 (95,7 FM Lisbonne / 720 AM national)
  • Suivez les canaux officiels de l'ANEPC et de la Protection Civile
  • Méfiez-vous des rumeurs et des informations non confirmées

Attendre les répliques

  • Les répliques sont normales et peuvent durer des jours ou des semaines
  • Appliquez toujours Se baisser, Se protéger, S'agripper à chaque réplique
  • Les répliques peuvent causer des dommages supplémentaires aux bâtiments déjà fragilisés

Sans électricité

Actions importantes

  • Vérifiez vos voisins, en particulier les personnes âgées et celles vivant seules (résilience de quartier)
  • Protégez vos documents importants
  • N'utilisez PAS les ascenseurs
  • N'entrez PAS dans les bâtiments endommagés
  • Économisez la batterie du téléphone : mode avion entre les utilisations

Conseils pratiques de survie SAVOIR

Communiquer sans téléphone

  • Radio AM/FM portable : Antena 1 sur 95,7 FM (Lisbonne) ou 720 AM (couverture nationale). Piles de rechange dans le kit
  • Talkies-walkies PMR446 : sans licence, portée de 1 à 3 km en zone urbaine
  • Sifflet : 3 coups courts = appel à l'aide. Audible jusqu'à 1,6 km. Économise l'énergie par rapport aux cris
  • SMS plutôt qu'appels : les SMS utilisent moins de bande passante et passent quand les appels échouent
  • Mettez à jour votre messagerie vocale avec votre situation et votre localisation
  • Convenez d'un contact hors de la zone touchée (100+ km) comme intermédiaire

Kit minimum de poche

  • Sifflet sur le porte-clés : l'article de survie le plus léger et le moins cher qui existe
  • Mini lampe LED : tient dans la poche, dure des heures avec une pile
  • Carte plastifiée : avec contacts d'urgence, groupe sanguin et informations médicales pertinentes
  • Masque N95 : la poussière des bâtiments anciens peut contenir de l'amiante et de la silice
  • Batterie externe chargée : gardez-en toujours au moins une chargée
  • Argent en petites coupures et pièces : les distributeurs et terminaux de paiement peuvent ne pas fonctionner pendant des jours

Chaussures : l'article numéro 1

  • Le verre brisé est la blessure la plus courante après un séisme. Fenêtres, miroirs, vaisselle et ampoules se brisent avec les secousses
  • Placez des chaussures solides et des chaussettes épaisses dans un sac au pied du lit, attaché au cadre
  • Ajoutez une lampe frontale au même sac pour garder les mains libres
  • Chaussez les enfants avant de les sortir du lit
  • Ne marchez jamais pieds nus après un séisme, même à l'intérieur

Eau d'urgence immédiate

  • Chauffe-eau : contient 40 à 80 litres d'eau potable. Coupez l'alimentation et utilisez le robinet de vidange à la base
  • Remplir la baignoire : dès que possible, remplissez la baignoire pour l'eau d'hygiène (pas pour boire)
  • Purifier l'eau : faire bouillir 1 minute ou ajouter 2 gouttes d'eau de Javel sans parfum par litre (attendre 30 minutes)
  • L'eau du réseau peut être contaminée par des canalisations cassées. Ne buvez pas sans purifier

Vérifier les dégâts en sécurité

  • Faites le tour de l'extérieur du bâtiment avant d'entrer. Cherchez les fissures, l'inclinaison ou les piliers endommagés
  • Test de la bille : posez une bille sur le sol. Si elle roule, le plancher a peut-être bougé
  • Photographiez tous les dégâts avant de nettoyer ou réparer. C'est essentiel pour les assurances
  • Vanne de gaz quart de tour : fermez la vanne uniquement si vous sentez le gaz ou entendez une fuite. La réouverture nécessite un technicien

Conseils souvent oubliés

  • Clés dans la voiture : si vous évacuez, laissez les clés dans la voiture pour que les secours puissent la déplacer
  • Si vous êtes piégé : frappez les murs ou les tuyaux (3 coups = à l'aide). Ne criez pas, cela épuise l'énergie et vous fait inhaler de la poussière
  • Générateur ou barbecue : jamais à l'intérieur. Le monoxyde de carbone (CO) est mortel et invisible
  • Apprenez aux enfants leur nom complet, adresse et numéro de téléphone des parents, par coeur
  • Mode avion entre les utilisations : la batterie de votre téléphone peut être votre bouée de sauvetage pendant des jours

Numéros d'urgence

Appelez si vous avez besoin d'aide

  • 112 : Numéro européen d'urgence (urgences médicales, pompiers, police)
  • 808 24 24 24 : SNS 24, Ligne de Santé (orientation médicale non urgente)
  • 800 246 246 : Ligne de bien-être psychologique (soutien émotionnel, gratuit)

Plus de contacts utiles : Contacts d'urgence

Préparation

Ce séisme est un rappel

Le Portugal présente un risque sismique significatif. Si vous ne vous êtes pas encore préparé, faites-le maintenant :